ヨーグルト､効果､効能

私は今までヨーグルトが嫌いでした、なぜ嫌いなのか・・それは昔食べた時に「超酸っぱかった」から、一生食べるつもりは無いと思ってたんだけどね！ 先月、会社で受けた健康診断の結果がメチャクチャ悪かった、特に血液検査でコレステロールを筆頭に酷...